Grenzen, opkomen voor jezelf & weerbaarheid

Leren voelen, aangeven en respecteren

Grenzen, opkomen voor jezelf en weerbaarheid zijn nauw met elkaar verbonden. Leerlingen die hun eigen grenzen leren herkennen en aangeven, staan steviger in contact met anderen en kunnen beter omgaan met sociale druk, lastige situaties en groepsdynamiek.

Op deze pagina vind je materialen die scholen ondersteunen bij het ontwikkelen van sociale weerbaarheid, het bespreken van grenzen en het versterken van zelfvertrouwen — in de klas én schoolbreed.

Weerbaarheid en grenzen bij DMS Educatief

Bij DMS Educatief werken we aan weerbaarheid vanuit zelfinzicht, veiligheid en gesprek. Niet door leerlingen harder te maken, maar door hen te leren voelen wat voor hen oké is, dit te benoemen en respectvol om te gaan met de grenzen van anderen.

Onze materialen zijn praktisch, herkenbaar en inzetbaar in zowel het basisonderwijs als het voortgezet onderwijs.

Wat wil je versterken?

Wanneer zet je dit materiaal in?

Materialen rond grenzen en weerbaarheid worden vaak ingezet:

  • tijdens mentoruren en groepsgesprekken

  • bij sociale onrust of spanningen in de groep

  • preventief, als onderdeel van schoolbeleid

  • bij thema’s rond sociale veiligheid

  • in samenhang met pesten en online gedrag

Focus op

  • zelfvertrouwen en zelfinzicht

  • grenzen voelen en aangeven

  • respect voor elkaar

  • omgaan met groepsdruk

  • sociale en emotionele veiligheid

Voor wie?

Geschikt voor:

  • basisonderwijs

  • voortgezet onderwijs

  • leerkrachten, docenten en mentoren

  • klassikale en schoolbrede inzet

Verbonden met andere thema’s

Grenzen, opkomen voor jezelf & weerbaarheid sluit aan bij:

Samen vormen deze thema’s een sterke basis voor een veilig en ondersteunend schoolklimaat.