Werkvormen over opkomen voor jezelf helpen leerlingen om te oefenen met het uiten van hun mening, het aangeven van grenzen en het omgaan met sociale situaties.

Door actief te oefenen in herkenbare situaties leren leerlingen niet alleen wat assertief gedrag is, maar vooral hoe ze dit kunnen toepassen in de praktijk.

Deze werkvormen zijn geschikt voor het basisonderwijs en voortgezet onderwijs en sluiten aan bij mentorlessen, klassengesprekken en sociaal-emotionele ontwikkeling.

Waarom werken met werkvormen?

Opkomen voor jezelf leer je niet alleen door erover te praten, maar vooral door te oefenen.

Werkvormen helpen leerlingen om:

• situaties te herkennen en te bespreken

• woorden te geven aan hun gevoelens en grenzen

• te oefenen met nee zeggen en keuzes maken

• sterker te staan in sociale situaties

• zelfvertrouwen op te bouwen

Door te oefenen in een veilige omgeving ontstaat ruimte om fouten te maken en te groeien.

Opkomen voor jezelf is een belangrijk onderdeel van weerbaarheid.
→ Bekijk ook Grenzen, opkomen voor jezelf & weerbaarheid

Bij de materialen voeg je toe:

→ Bekijk gratis werkvorm Mijn eigen ruimte

Wanneer zet je werkvormen in?

Werkvormen over opkomen voor jezelf zijn geschikt:

• tijdens mentoruren en klassengesprekken

• bij groepsdruk of sociale spanning

• preventief, binnen sociale veiligheid

• bij thema’s rond pesten en weerbaarheid

Grenzen en weerbaarheid zichtbaar maken

Wil je het oefenen ondersteunen met zichtbare boodschappen in de klas?

→ Bekijk Posters voor weerbaarheid & grenzen aangeven

Focus op

• nee zeggen en grenzen aangeven

• zelfvertrouwen en assertiviteit

• omgaan met groepsdruk

• respectvolle communicatie

• sociale veiligheid

Voor wie?

Geschikt voor:

• basisonderwijs

• voortgezet onderwijs

Inzetbaar door:

• leerkrachten

• docenten

• mentoren