Docentenboekje 'Opkomen voor jezelf'
Praktisch docentenboekje met oefeningen om grenzen aan te geven
Het docentenboekje ‘Opkomen voor jezelf’ bevat praktische weerbaarheidsoefeningen die leerkrachten en docenten helpen leerlingen te begeleiden bij het herkennen en aangeven van hun grenzen. De oefeningen zijn geschikt voor het basisonderwijs en het voortgezet onderwijs en worden uitgevoerd met de hele klas of groep.
Opkomen voor jezelf oefenen in de klas
Opkomen voor jezelf kan op verschillende manieren worden ondersteund: mentaal, verbaal en fysiek. In dit boekje worden oefeningen uitgelegd die in de klas of in het gymlokaal met leerlingen uitgevoerd kunnen worden.
De volgorde van de oefeningen is belangrijk. Leerlingen beginnen met het herkennen en aangeven van hun grenzen, voordat zij leren omgaan met confrontaties. Om ongewenst gedrag te kunnen benoemen of stoppen, is het noodzakelijk dat leerlingen zich bewust zijn van hun eigen grenzen.
Bij de grenzenoefeningen leren leerlingen met stem en houding aan te geven tot hoever de ander mag komen. Hierbij wordt gewerkt met zes aandachtspunten, de zogenoemde magische cirkels. Deze versterken het zelfvertrouwen en helpen leerlingen om duidelijk en zelfverzekerd over te komen.
Met de oefeningen uit dit boekje leren leerlingen stap voor stap om op een respectvolle manier voor zichzelf op te komen.
Klantwaardering
Voortreffelijk - Conchita Willems
Docentenboekje 'Oefeningen opkomen voor jezelf' is aanwijzend, inspirerend en wijs om open de groep waar je je in bevindt aan te kijken, zonder je zelf te verliezen. Het besef van 'aanval is de beste verdediging' ontspant de houding van opletten en oefeningen toe te passen indien nodig. Heldere woordkeus, rustige plaatjes en creativiteit bevorderend. De oefeningen zet ik in bij een lesplan op leeftijd en ik ben er heel blij mee!
Verder oefenen met grenzen aangeven?
Combineer dit boekje met de gratis grenzenoefening ‘Stop zeggen’.