Grenzenoefening 'Stop zeggen'
Praktische oefening om grenzen aan te geven
Met de gratis oefening ‘Stop zeggen’ leren kinderen en jongeren op een speelse en veilige manier hoe zij hun grenzen kunnen aangeven en verdedigen. De oefening helpt leerlingen om duidelijk ‘stop’ te zeggen, met aandacht voor houding, stemgebruik en zelfvertrouwen.
Wat staat er in?
- duidelijke uitleg van de oefening in tweetallen
- stap-voor-stap opdrachten om ‘stop’ zeggen te oefenen
- aandacht voor verbale en non-verbale communicatie
- tips voor nabespreking en reflectie
- printbare PDF, geschikt voor klas, gymzaal of groepsruimte
Waarom deze oefening?
Leren je eigen grenzen herkennen en duidelijk aangeven is essentieel om weerbaar te worden. Met deze oefening leren kinderen zelfverzekerd ‘stop’ zeggen, ook wanneer de ander niet direct luistert. Zo ontwikkelen ze meer kracht en vertrouwen om zich veilig te voelen in lastige situaties.
Ideaal voor:
- Basisschool en onderbouw voortgezet onderwijs
- Sociale vaardigheidstrainingen
- Anti-pestprogramma’s
- Mentorlessen en teamdagen
Gebruiksvoorwaarden
Alle digitale lesmaterialen zijn uitsluitend bedoeld voor eigen gebruik binnen uw school. Voor commercieel gebruik, aanpassingen of het hergebruik van afbeeldingen is vooraf toestemming nodig.
Deze werkvorm is onderdeel van een serie korte oefeningen voor de Gouden Weken.
Meer werkvormen voor de Gouden Weken
Werk je aan een sterke start van het schooljaar?
Met de Gouden Weken Starterkit werk je elke dag met een korte werkvorm aan groepsvorming, veiligheid en samenwerking.
→ Download de Gouden Weken Starterkit – 2 weken groepsvorming
✔ direct inzetbaar in de klas
✔ geen voorbereiding nodig
✔ geschikt voor de eerste schoolweken
Meer oefeningen en verdieping?
Combineer deze oefening met het docentenboekje ‘Opkomen voor jezelf’.
