opkomen voor jezelf

Lesmateriaal voor assertiviteit en zelfvertrouwen

Opkomen voor jezelf betekent dat leerlingen leren hun mening te uiten, nee te zeggen en hun behoeften kenbaar te maken — op een respectvolle manier, met oog voor zichzelf én voor anderen. Deze vaardigheid helpt bij het omgaan met groepsdruk, conflicten en sociale spanning.

Op deze pagina vind je lesmateriaal en ondersteunende middelen om assertiviteit en zelfvertrouwen te versterken en leerlingen te helpen hun stem te laten horen in verschillende situaties, offline én online.

Opkomen voor jezelf bij DMS Educatief

Bij DMS Educatief zien we opkomen voor jezelf niet als hard of dominant zijn, maar als duidelijk, rustig en respectvol communiceren. Onze materialen ondersteunen leerlingen bij het herkennen van hun eigen wensen en grenzen en bij het oefenen met het verwoorden daarvan.

De materialen zijn praktisch inzetbaar in het basisonderwijs en voortgezet onderwijs en sluiten aan bij herkenbare situaties uit het dagelijks leven van leerlingen.

Kies het materiaal dat past bij jullie aanpak

Posters over opkomen voor jezelf

Zichtbare posters helpen om assertief gedrag dagelijks onder de aandacht te brengen en ondersteunen gesprekken in de klas.

• Helpen leerlingen woorden te geven aan hun mening

• Ondersteunen gesprekken over nee zeggen en keuzes maken

• Geschikt voor klas, mentorruimte en leerpleinen

Werkvormen & verdieping

Voor verdieping zijn er lessen en werkvormen die leerlingen laten oefenen met opkomen voor zichzelf in veilige, herkenbare situaties.

• Rollenspellen en gespreksvormen

• Inzetbaar bij mentoruren en groepsgesprekken

• Gericht op zelfvertrouwen en communicatie

Wanneer zet je dit materiaal in?

Materialen over opkomen voor jezelf worden vaak ingezet:

• bij groepsdruk of sociale spanning

• tijdens mentoruren en klassengesprekken

• preventief, als onderdeel van sociale veiligheid

• bij thema’s rond weerbaarheid en zelfvertrouwen

• in samenhang met pesten en online gedrag