opkomen voor jezelf

Sterker in je schoenen staan, je mening uiten en hulp durven vragen – dat kun je leren. Op deze pagina vind je praktische informatie, oefenvormen en lesmaterialen om leerlingen te helpen assertiever, zelfverzekerder en grensbewust te worden. Voor jezelf opkomen gaat niet altijd vanzelf. Het vraagt oefening om je grenzen aan te geven en op een respectvolle manier voor jezelf te spreken. Maar het is een onmisbare vaardigheid voor persoonlijke groei en sociale veiligheid.