Concentratieproblemen bij leerlingenl

Waarom focus steeds moeilijker wordt op school

Steeds meer docenten merken dat leerlingen moeite hebben om zich te concentreren. Smartphones, sociale media en constante digitale prikkels maken het voor jongeren lastiger om hun aandacht langere tijd bij één taak te houden.

Veel leerlingen ervaren daardoor:

  • moeite met focussen tijdens de les

  • snel afgeleid raken

  • moeite met beginnen aan schoolwerk

  • een korte spanningsboog

Dit betekent niet dat leerlingen niet willen leren. Vaak speelt de manier waarop het brein reageert op prikkels een belangrijke rol.

Dopamine en aandacht

In de hersenen speelt dopamine een belangrijke rol bij motivatie en aandacht. Snelle prikkels, zoals sociale media en games, geven het brein voortdurend kleine beloningen. Hierdoor kan het lastiger worden om aandacht vast te houden bij taken die meer inspanning vragen, zoals leren of lezen.

Door leerlingen inzicht te geven in hoe hun brein werkt, kunnen zij beter begrijpen waarom concentratie soms lastig is.

Concentratie verbeteren in de klas

Docenten kunnen leerlingen helpen om beter met prikkels en aandacht om te gaan door:

  • aandacht te besteden aan motivatie

  • gesprekken te voeren over focus en prikkels

  • duidelijke afspraken te maken over telefoongebruik

  • leerlingen bewust te maken van hun eigen gedrag

Ook visuele hulpmiddelen in de klas kunnen helpen om het onderwerp bespreekbaar te maken.

→ Bekijk Dopie-poster – motivatie, focus en dopamine