Ouder–kindprogramma Weerbaarheid & Zelfvertrouwen

Samen oefenen geeft vertrouwen

Kinderen leren sterker omgaan met situaties wanneer school, thuis en begeleiding op elkaar aansluiten.

Daarom richt dit programma zich niet alleen op het kind, maar ook op de volwassenen rondom het kind.

Door samen te oefenen ontstaat:

✔ meer herkenning
✔ meer openheid
✔ betere communicatie
✔ meer veiligheid en vertrouwen
✔ meer steun voor het kind

Zo ontstaat een gezamenlijke aanpak waarin kinderen zich gezien en gesteund voelen.

Grenzen aangeven is niet altijd makkelijk

Veel kinderen vinden het lastig om aan te geven wat zij voelen, willen of niet prettig vinden.

Sommige kinderen zeggen snel “ja”, houden gevoelens voor zichzelf of vinden het spannend om voor zichzelf op te komen — bijvoorbeeld uit angst om anderen teleur te stellen of buitengesloten te worden.

Juist daarom is het belangrijk om grenzen niet alleen te bespreken, maar ook samen te oefenen op een veilige en positieve manier.

Met de gratis grenzenoefening ontdekken kinderen spelenderwijs:

✔ hoe je grenzen kunt herkennen
✔ hoe je gevoelens kunt benoemen
✔ hoe je nee kunt zeggen
✔ hoe je sterker voor jezelf kunt opkomen
✔ dat oefenen met grenzen ook leuk en leerzaam mag zijn

Direct inzetbaar in de klas of thuis — samen met een ouder, mentor of andere vertrouwde volwassene.

→ Bekijk de gratis grenzenoefening

Wat bedoelen we met ‘ouder’?

Met ouder bedoelen we niet alleen vader of moeder.

Het programma kan ook worden gebruikt door andere betrokken volwassenen, zoals:

✔ opa of oma
✔ tante of oom
✔ pleegouder of verzorger
✔ mentor of leerkracht
✔ jongerenwerker
✔ begeleider of hulpverlener

Belangrijk is dat het gaat om een vertrouwde volwassene die het kind ondersteunt.

Daardoor is het programma flexibel inzetbaar binnen verschillende gezinssituaties, scholen en begeleidingsvormen.

Voor wie is dit programma?

Het programma is ontwikkeld voor:

✔ bovenbouw basisonderwijs
✔ brugklassen en onderbouw VO
✔ begeleiding rond sociale veiligheid
✔ ondersteuning bij zelfvertrouwen en weerbaarheid
✔ mentorlessen en zorgtrajecten

Inzetbaar voor:

✔ scholen
✔ begeleiding en ondersteuning
✔ jongerenwerk
✔ zorg en preventie
✔ thuisbegeleiding en opvoedondersteuning

Wanneer zet je dit programma in?

Scholen en begeleiders zetten het programma bijvoorbeeld in:

– bij onzekerheid of spanning
– bij sociale problemen in de groep
– preventief rond sociale veiligheid
– bij weerbaarheid en grenzen aangeven
– tijdens mentorlessen of begeleiding
– om ouderbetrokkenheid te versterken

Het programma is flexibel inzetbaar en kan worden aangepast aan de situatie van het kind of de groep.

Wat levert het programma op?

Het ouder–kindprogramma helpt bij:

✔ meer zelfvertrouwen
✔ beter grenzen herkennen en aangeven
✔ sterkere communicatie tussen kind en volwassene
✔ meer veiligheid en voorspelbaarheid
✔ versterking van sociale vaardigheden
✔ een veiligere en ondersteunende omgeving

Kinderen voelen zich beter begrepen en volwassenen leren hoe zij kinderen positief kunnen ondersteunen.

Oefenen in de klas én thuis

Het programma versterkt wat leerlingen leren op school én thuis.

Werkvormen helpen kinderen om vaardigheden actief te oefenen in herkenbare situaties.

→ Bekijk Werkvormen over opkomen voor jezelf

Verbonden met andere thema’s

→ Grenzen, opkomen voor jezelf & weerbaarheid
→ Sociale veiligheid op school
→ Pestpreventie op school
→ Mentale gezondheid op school

Samen dragen deze thema’s bij aan zelfvertrouwen, veiligheid en een positieve ontwikkeling van kinderen.