Durf jezelf te zijn

Jezelf zijn begint met zelfvertrouwen

Jezelf durven zijn is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Veel leerlingen passen zich aan omdat zij bang zijn om buitengesloten te worden, uitgelachen te worden of niet bij de groep te horen.

Toch begint een veilige school juist bij leerlingen die ervaren dat zij zichzelf mogen zijn. Dat betekent niet dat iedereen hetzelfde hoeft te denken, eruit hoeft te zien of dezelfde keuzes hoeft te maken. Het betekent dat verschillen er mogen zijn en dat iedereen met respect wordt behandeld.

Wanneer leerlingen zichzelf durven laten zien, groeien zelfvertrouwen, verbondenheid en betrokkenheid. Zij durven hun mening te geven, hun talenten te ontwikkelen en zichzelf én anderen te accepteren.

Illustratie over jezelf durven zijn en trots zijn op wie je bent. Geschikt voor lessen over verschillen, identiteit, zelfvertrouwen, inclusie en erbij horen op school.

Waarom is jezelf zijn soms moeilijk?

Kinderen en jongeren ontdekken stap voor stap wie zij zijn. Tegelijkertijd worden zij iedere dag beïnvloed door hun omgeving.

Vrienden, klasgenoten, sociale media, influencers en rolmodellen kunnen inspireren, maar ook onzeker maken of het gevoel geven dat je aan bepaalde verwachtingen moet voldoen.

Daardoor kunnen vragen ontstaan zoals:

• Ben ik goed zoals ik ben?
• Mag ik anders zijn?
• Wat vinden anderen van mij?
• Moet ik veranderen om erbij te horen?
• Durf ik mijn eigen mening te geven?

Door hierover met leerlingen in gesprek te gaan, leren zij vertrouwen op zichzelf én respect te hebben voor de keuzes van anderen.

Jezelf blijven in een wereld vol invloed

Iedereen wordt beïnvloed door de mensen om zich heen. Dat is heel normaal.

De uitdaging is om na te denken over welke invloed goed voor je is en welke niet.

Durf je je eigen keuzes te maken?

Durf je "nee" te zeggen als iets niet bij je past?

En durf je iemand anders zichzelf te laten zijn, ook als die anders is dan jij?

Juist deze vragen helpen leerlingen om sterker in hun schoenen te staan en bewuster om te gaan met groepsdruk en sociale media.

Jezelf durven zijn hangt daarom nauw samen met weerbaarheid. Leerlingen die vertrouwen hebben in zichzelf, durven vaker hun eigen keuzes te maken, grenzen aan te geven en respectvol voor zichzelf op te komen.

→ Bekijk Weerbaarheid & sociale vaardigheden

Een veilige klas helpt leerlingen groeien

Leerlingen durven zichzelf pas te laten zien wanneer zij zich veilig voelen.

Daarom werken scholen aan een klas waarin ruimte is voor:

• respect voor verschillen;
• luisteren naar elkaar;
• samenwerken;
• positieve aandacht;
• duidelijke grenzen;
• vertrouwen.

In zo'n omgeving ontdekken leerlingen dat zij zichzelf mogen zijn én dat anderen dat ook mogen.

Verhalen die het gesprek openen

Soms zegt een verhaal meer dan een lange uitleg.

Verhalen helpen leerlingen nadenken over vragen als:

• Wie ben ik?
• Mag ik anders zijn?
• Hoe blijf ik mezelf?
• Waarom vergelijken mensen zich met anderen?
• Hoe ga ik om met groepsdruk?

Binnen onze verhalen over Identiteit & Eigen plek vinden leerlingen inspirerende moraalverhalen die uitnodigen tot gesprek.

Bijvoorbeeld:

Uil en Flamingo
Over jezelf durven zijn en verschillen waarderen.

Gewoon anders
Over acceptatie, eigenheid en jezelf mogen zijn.

Deze verhalen laten zien dat je niet hoeft te veranderen om erbij te horen.

→ Bekijk Verhalen over Identiteit & Eigen plek

Materialen bij dit thema

Deze materialen ondersteunen gesprekken over zelfvertrouwen, identiteit en jezelf durven zijn.

→ Bekijk alle Posters - Zijn wie je bent
→ Bekijk Buttons - Zijn wie je bent
→ Bekijk Regenboog polsbandjes & lintjes - Zijn wie je bent

Wanneer zet je dit thema in?

Dit thema wordt vaak ingezet tijdens:

• burgerschapslessen;
• mentorlessen;
• groepsvorming;
• sociaal-emotionele ontwikkeling;
• projectweken;
• Coming Out Day;
• lessen over identiteit, groepsdruk en sociale media.

Het onderwerp is het hele schooljaar actueel en helpt leerlingen om met meer vertrouwen hun eigen keuzes te maken.

Verbonden met andere thema's

→ Identiteit & jezelf zijn
→ Iedereen is anders – verschillen en kwaliteiten
→ Inclusie & erbij horen
→ Weerbaarheid & sociale vaardigheden
→ Zijn wie je bent

Samen helpen deze thema's leerlingen ontdekken dat zij zichzelf mogen zijn én dat verschillen bijdragen aan een sterke en respectvolle schoolgemeenschap.