Beter leren

Beter leren

Beter leren

 

In deze bijlage (pdf-bestand) vindt u extra informatie bij de tips uit de PowerPoint-presentatie.

Meer informatie over de lessen

Leren studeren 1 - Voorwaarden om beter te leren.    

 

1. Zorg voor een goede nachtrust 

Als je altijd moe bent op school is het moeilijk om gefocust te blijven en goed te leren. Gemiddeld heb je ten minste 8 à 9 uur slaap nodig om goed te functioneren en goed te kunnen presteren.

Vragen
Hoeveel uur slapen jullie gemiddeld?
Wie van jullie slaapt vaak minder dan 8 à 9 uur en waar komt dit door?
Wie van jullie slaapt meer dan 8 à 9 uur gemiddeld?
Wie heeft er de afgelopen nacht minder dan 8 à 9 uur geslapen?
Wie van jullie slaapt met zijn mobieltje of andere multimedia naast zijn bed?
Wie ligt er wel eens wakker van een sms-berichtje?

 

2. Zorg dat je gezond eet  
De juiste voeding is heel belangrijk als je goed wilt presteren op school. Voorkom dus een lege maag. Een goed ontbijt bevat veel eiwitten. Deze zitten in bijvoorbeeld eieren, volkorenbrood, yoghurt en pindakaas. Drink voldoende en neem bijvoorbeeld een flesje water mee naar school.

 

3. Een gezonde snack!
Neem tussendoor een gezonde snack zoals fruit of noten. En niet te veel suikers!

Vragen
Wat hebben jullie voor ontbijt gehad?
Wie heeft er helemaal geen ontbijt gehad?

 

4. Blijf in beweging 
Als je fysiek fit bent omdat je voldoende sport en beweegt, kun je op school beter en sneller presteren. Bewegen en sporten geeft energie waardoor je minder slaperig op school zit. 

 

5. Vermijd afleiding tijdens de les  
Natuurlijk worden we allemaal wel eens afgeleid, maar laat het niet ten koste gaan van je studie. Het kan verleidelijk zijn iets anders te doen tijdens de les als de stof je niet zo interesseert, maar bedenk dan dat je hierdoor waarschijnlijk weer meer moeite zal hebben met het maken van je huiswerk, een toets of het examen.

 

6. Met of zonder nieuwe media? 
Bespreek of herhaal de regels van school. Wat zijn uitzonderingen?

 

7. Maak notities 
Een goede manier om tijdens het leren gefocust te blijven is het maken van notities. Of je nu uitleg krijgt van een docent of zelfstandig werkt.

Vragen
Wie heeft al iets genoteerd?
Wat heb je genoteerd?

 

8. Schrijf de hoofdpunten op
Je hebt niet álle informatie nodig. Concentreer je op het beantwoorden van de kernvragen: wie, wat, wanneer, waar, waarom en hoe. Je eigen woorden gebruiken is effectiever dan kopiëren wat je hebt gelezen of gehoord.  

 

9. Stel vragen 
Als je iets niet begrijpt, is het belangrijk om hierover meteen opheldering te krijgen. Als je al je vragen beantwoordt krijgt, wordt je werk gemakkelijker en krijg je meer vertrouwen om verder te gaan Stel daarom direct je vraag als je iets niet helemaal begrijpt. Als je je vraag liever na de les wilt stellen, schrijf deze dan op en vraag het na de les. Schrijf op op welk moment je verward raakte.

Vragen
Zijn er nu vragen?

 

10. Blijf nieuwsgierig  
Ook als je de uitleg of een les perfect begrijpt mag je natuurlijk toch altijd vragen stellen. Je wilt misschien nog net iets meer weten over een bepaald onderwerp of hoe het betrekking heeft op andere dingen die je hebt geleerd. Blijf nieuwsgierig en laat je interesse zien en daag de docent uit met vragen. Vragen stellen is ook goed om betrokken te blijven bij de les. 

 

11. Gebruik studieruimtes verstandig   
Maak je gebruik van de studieruimte, zorg er dan voor dat je ook met je leerwerk bezig bent. Motiveer jezelf om in de studieruimte gefocust te blijven door jezelf eraan te herinneren dat alles wat je nu doet, je thuis niet meer hoeft te doen.

 

12. Verdeel je aandacht 
Besteed de meeste aandacht aan de lessen die voor jouw toekomst/keuzepakket belangrijk zijn. Denk goed na over je vakkenpakket. Wat heb je nodig voor een vervolgopleiding?

Vragen
Weet je al welke vakken je kiest?

 

13. Maak een plan of een planning 
Om het beste uit je studie te halen en de last van stress te vermijden doordat je het studeren tot het laatste moment hebt uitgesteld, is het belangrijk om vooraf een planning te maken. Verdeel en stay happy.

 

14. Verdeel je studie/leerwerk  
Elke avond een beetje studeren en grote opdrachten in kleinere stukken verdelen, kan helpen. Het is het beste om jezelf de gewoonte aan te leren elke dag wat aan je huiswerk of studie te doen. Je kunt wat extra studeren in een periode wanneer je wat minder werk hebt.

 

15 Stel haalbare doelen  
Noteer al je leerwerk en opdrachten in een planner. Een agenda/muurkalender of mobiele app kan helpen bij het bijhouden van je werk, afhankelijk van je eigen persoonlijke voorkeuren.

Vragen
Wat is het eerstvolgende doel dat je wilt bereiken?
Maak je al gebruik van een planning of agenda?
Heb je hierover nog tips voor medestudiegenoten?

 

16. Stel prioriteiten
Al je schoolwerk moet gemaakt worden, maar sommige taken zijn belangrijker dan andere. Als je tijd tekortkomt zorg er dan voor dat je niet te veel tijd/aandacht besteedt aan opdrachten die voor jouw minder belangrijk zijn. In plaats daarvan richt je je aandacht op de opdrachten die het meest effect hebben op je eindcijfer. Dit betekent niet dat je de kleinere opdrachten helemaal moet verwaarlozen. Het kan verleidelijk zijn om al je gemakkelijke huiswerk eerst te doen en de moeilijke opdrachten later te maken, maar dit kan verkeerd uitpakken. 

 

17. Personaliseer je studiemethode
Iedereen leert anders, dus de studiemethode die je vrienden gebruiken, werken voor jou misschien niet zo goed. Probeer het studeren leuker te maken door een methode te kiezen die jij prettig vindt, ook al is dit een ongebruikelijke methode.

 

18. Met hulp bereik je meer   
Je schooltijd zal gemakkelijker en plezieriger zijn als je op tijd hulp vraagt. Vraag je leraar om hulp. Vergeet niet dat je leraren er zijn om je te helpen leren, wees niet bang om hun vragen te stellen. Je klasgenoten kun je ook vragen om te helpen. Als je meer hulp nodig hebt dan je leraar kan aanbieden, denk dan eens aan bijles.

 

19. Beloon jezelf 
Zodra je al je studie- en huiswerk voor de dag hebt afgerond, zorg ervoor dat je een beloning krijgt voor je goede werk. Dit kan van alles zijn. Kijk naar je favoriete tv-programma, luister naar wat muziek, even gamen waar de beloning bewaart totdat je werk af is.

 

Beter_leren
​Poster met tips om beter te leren